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Day.12
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：絲瓜蟹肉粉絲堡
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：地瓜薏仁瘦肉粥
睡前：體內環保活菌酵素
晚餐：絲瓜蟹肉粉絲堡
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想要減肥的朋友 可以試看看唷^^
晚餐的地瓜薏仁瘦肉粥上禮拜有吃過
就不用~Rebby~囉唆啦
地瓜是養生的聖品，可使排便較順暢
薏仁是美白的聖品，低卡飲食的同時當然也要注意皮膚的健康囉
再來是瘦肉，吃起來很順口，不會澀澀的
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