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因為約的時間蠻早的，所以我就直接把早餐裝著帶出門去吃~
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早餐 藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食咖啡蛋糕1片~59.4
到下午一點多才結束…
可能太久沒出去勞動了吧~
累死我了~~
午餐 韓式泡菜蒸飯~363卡+蒟蒻14.5卡
今天中午也沒青菜可加，所以我就放了婆婆自已做的泡菜~
因為本身太愛泡菜，而且天氣也比較熱，
所以就再多加了一些來開胃嘍~
沒想到泡菜飯原本的份量已經超過我的食量了，
再加上我另外加的泡菜後，簡直是撐死我了~~呼~~
所以下午茶點心"樂活輕食咖啡蛋糕"就暫時取消嘍~
因為實在太飽了…
一直到晚上快八點時，
我才去弄今天的晚餐"黑豆瘦肉養生粥~336卡+蒟蒻14.5卡"來吃~
今天這碗的粥明顯黑豆多了許多哦~~
配料超多的~
以後再也不貪心弄那麼大份了~
害我連晚餐也差點吃不完~~
這二天實在是太累了~
我要趕緊去把剛才泡好的"體內環保活菌酵素10.5卡"睡前飲品喝掉~
早點休息了~~
第五天共 841.4卡
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