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今天和人有約要洽談事情，
所以也特別的起個大早打扮打扮~
也用最龜速的速度吃了早餐~
藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食巧克力蛋糕1片~63.45卡
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想要減肥的朋友 可以試看看唷^^
用慢度吃東西是對身體比較好的方法之一哦~
因為這樣我們的胃就不用24小時都在忙著磨我們懶的咬的東西~
胃也比較不會輕易撐大了哦~
東西吃快一點就鬧胃疼的朋友不妨可以試試哦~^^
一直忙到快一點才忙完~
我的肚子也早就餓了…
去看菜單時，又是一陣高興~
因為又到我最愛的焗烤時間嘍^^
哈哈哈
總是無法受的了起司的引誘~
焗烤繽紛獅子頭~328卡
呀比~~呀比~~^^
到了晚上吃飯時，老公看到兒子又一直要吃我的
泰式花枝炒飯~380卡~
就一直搖頭的!!
還一直念著我!說我不該減肥的~
每樣餐點都那麼的誘人~
害兒子也跟著在減肥了~~
我這才發覺老公不太了解"一千卡飲食計劃"了~
後來才慢慢說明這些餐點裡的內容物都是以養生的食材為主~
他才放心讓兒子好好的吃完炒飯~
真是暈~~~
呵呵
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