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Day.5
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：韓式泡菜蒸飯
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：黑豆瘦肉養生粥
睡前：體內環保活菌酵素
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想要減肥的朋友 可以試看看唷^^
Rebby很喜歡韓式泡菜
對今天的韓式泡菜蒸飯期待好久
不知道泡菜的熱量是多少
但是這道蒸飯不因為是低卡料理就讓泡菜的美味失色
就跟Rebby愛的泡菜一樣美味
還有很養生的黑木耳
黑木耳的膠質很多
對女生很好喔
晚餐，黑豆瘦肉養生粥
別看它看起來很平凡喔
裡面可是暗藏玄機呢
用薄鹹的口感把養生粥的美味更往上提升
這就是裡面的玄機
較無負擔的瘦肉
營養豐富的紅蘿蔔還有黑豆
不愧是養生粥
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