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| 試吃一千卡餐~第三週ㄉ最後一天囉!! 點此網址進入:http://1000cal.shop.conn.tw/form.php?form_code=1000cal&member=af000036683 想要減肥的朋友 可以試看看唷^^ 今日一千卡餐，菜單及卡路里介紹： 早餐~營養補給隨身包（一包43.5大卡）+ 樂活輕食蛋糕一片(抹茶蛋糕一片66.6大卡) 午餐~黃金焗烤鮪魚薯（一份280公克，475.3大卡) 午茶~樂活輕食蛋糕一片(抹茶蛋糕一片66.6大卡) 晚餐~鮮蔬鮪魚義大利麵(一份275公克，335大卡) 睡前~體內環保活菌酵素(一包10.5大卡) 今日一千卡飲食餐的熱量共－－＞ 997.5 大卡 *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･  早餐～今天早餐用果汁泡營養補給隨身包，一樣來一片樂 活輕食蛋糕。（ｐｓ：樂活輕食蛋糕的保存期限其實不很 長，一千卡公司有建議一條樂活輕食蛋糕沒有要馬上享用 的，可以先分裝，沒有要馬上吃的先冰冷凍，冷凍可以保 存一個星期哦） *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･   午餐～黃金焗烤鮪魚薯 （成分：薯條、鮪魚、起司、蔬菜、調味料、油脂、水） 焗烤一直是ＫＵＫＵ很愛的料理，98/09/12的午餐也是黃 金焗烤鮪魚薯，因為之前吃過，感覺很喜歡，所以從這週 收到餐點時，就很期待今天午餐的到來～今天的黃金焗烤 鮪魚薯拍得有點像披薩的感覺耶，那起司香真的是魅力無 法擋耶！！ *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･  午茶～今兒的午茶來點不一樣的，紅豆麥片蒟蒻湯！！ 呵呵～家裡煮紅豆湯，加入一千卡提供的蒟蒻丁，讚！！ （一公斤的蒟蒻每次都會剩，就拿來ＤＩＹ一下囉） （記得糖不要加太多丫．．．．．．．．．卡路里卡路 里要控制^^） *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･  晚餐~鮮蔬鮪魚義大利麵 （成分：義大利麵、鮪魚、蔬菜、蟹肉棒、調味料、水） 98/09/14晚餐也是鮮蔬鮪魚義大利麵，吃起來的感覺就蠻 爽口的，蔬菜口感脆脆的，把麵和蔬菜還有鮪魚一起入口 ，口感還不錯呢！！ *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ 睡前~一樣要體內環保一下，來包體內環保活菌酵素。 *:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ＰＳ：這週的餐點，雖然很多道在前兩週吃過了，但單單 只看這週的餐，每天還是可以吃到不一樣的餐哦！！（還 是蠻期待下週可以吃到更多不同口味料理…..期待！！） 一千卡餐，除了可以當成正餐，在過了一陣子大魚大肉的 生活後，可利用一千卡餐來輕鬆為我們控制卡路里及脂肪 ，相信這都能有明顯的功效。不用吃藥，以健康養身的方 法，達到我們的需求，是最佳選擇。KUKU已經吃了三個 星期的一千卡餐囉(一週五天)，感覺在這三週吃了這少油 少鹽少脂肪的一千卡餐，也幫我改變飲食習慣，從開始有 些餐會覺得比較淡，到現在，覺得每道菜都很爽口，這是 很健康的飲食習慣，這算是收穫之一吧^^ 點此網址進入:http://1000cal.shop.conn.tw/form.php?form_code=1000cal&member=af000036683 想要減肥的朋友 可以試看看唷^^ |
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