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看很多人練太極拳沒有練推手的疑惑？. 發問者： 仁豪 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2007-11-21 15:18:25
解決時間： 2007-11-22 12:53:58
解答贈點： 7 ( 共有 1 人贊助 )
回答： 2 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 14 人評價.練太極拳沒有練散手、大履與推手，能否知道招式用法？
鄭曼青大師對練太極拳程序階段分為三階九級為甚麼？
請告訴我詳細您們的見解 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 灌籃高手 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2007-11-21 20:11:44
[ 檢舉 ] .１、練太極拳沒有練散手、大履與推手，能否知道招式用法？
答：聰明絕頂的人，從招式能揣摩用法；或教練餵招下可以知道使用法；練散手、大履與推手更能清楚使用法，能舉一反三應用。否則僅能懂的體，對於用就難了。
２、鄭曼青大師對練太極拳程序階段分為三階九級為甚麼？
答：簡述師祖鄭曼青所說程序階段分為三階九級：一階一級鬆雙手各關節、一階二級鬆雙腳各關節、一階三級鬆脊骨至頭部（第一階就是鬆身階段）。二階一級氣沉丹田（養氣）、二階二級氣達湧泉（腳底）、二階三級氣達泥丸（第二階段就是氣功階段）。三階一級聽勁、三階二級懂勁、三階三級階及神明（此第三階段就是應用階段）。
程序練習各人有各人的看法，未必皆同，只要掌握住：「入門引路須口授，功夫無息法自修。」
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001
回答者： 速定 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 武術 | 連線通訊
回答時間： 2007-11-21 21:47:38
[ 檢舉 ]
..打太極拳的套路有的人是練招式有的人是在練氣, 練招式的就會說其招變化多端, 事實也是如此, 就以拳擊來說直拳也可以變化多端的, 只是看你是否能靈活運用而已, 會出現散手、大履與推手，表示說光練拳架是不易練出變化應用的.
以太極拳來練氣其實是基本的功能, 有說練氣的方式有二, 靜功為打坐動功為太極, 所以將練太極拳的目標定義在練氣似乎較合適, 如以練氣為目的則招式的目的就不太一樣了.
舉一例雲手來說, 上手可以帶氣為實下手為虛, 兩手輪番虛實轉換可以讓你感覺一股驣然之氣輪轉, 另一種打法上手為虛由下手發氣兩手相對, 用心感覺氣擊上手的氣這有助於發勁功力提昇, 還有一種練法是兩手都帶氣如捧圓球翻轉這又是另一種趣味, 能練出結實的氣球那就是有很高的道行了.
每一招你都以練氣為目的話, 對打應用時才有本錢發勁, 那時無招勝有招了, 沒練氣是發不出勁的就只有以招取勝了.
2007-11-22 11:56:32 補充
鄭大師所說的是練的步驟, 古人都沒說過練氣的階段, 或是個人孤漏寡聞, 提供參考一下, 練氣的階段第一段是感覺暖暖的氣感, 第二階段是可鼓盪之氣, 第三階段是騰然之氣, 第四階段是可凝聚之氣, 再來就還不知道了
1
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