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急!!!怕任何人踢來的足球 高的那種. 發問者： 超閃 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2011-02-10 14:08:02
解決時間： 2011-02-25 14:23:05
解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
88%
.共有 17 人評價.我怕我會用到臉還會怕痛所以每次做不好都會被人罵,想要請教各位大大怎麼教我不用怕的感覺去撞,我先不要用身體或腳想先用頭解決請各位幫我感謝. 最佳解答網友票選.. 回答者： King ( 大師 5 級 )
代表知識團： 系統工程師的居酒屋
擅長領域： 塑身減重 | 其他
回答時間： 2011-02-20 12:18:06
[ 檢舉 ] .怕的感覺對新手是必然的, 我也曾經經歷過這段過程, 只有由基本動作紮實去練囉!
您可以拿一顆足球, 人站在距離牆壁約2~3公尺, 將球坄擲到牆上反彈回來在用頭
去頂它, 熟練後慢慢拉長距離及加強擲球勁道. 胸部停球也一樣練習, 順利的話, 可能不到一個月您就比較有信心頭頂球與胸部停球.
2011-02-20 12:19:36 補充
如果還是會怕, 您可以先用排球練, 因為他比較輕, 不慎打到臉也不會痛的.
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