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swim恐懼症. 發問者: 匿名
發問時間: 2010-10-11 19:00:03
解決時間: 2010-10-12 15:18:06
解答贈點: 10 ( 共有 0 人贊助 )
回答: 1 評論: 0 意見: 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 3 人評價.現在我是大四生,因為我要修大三沒有修的游泳,是跟一個很要好的同學一起修,但我跟我的同學兩個人,對游泳池的水有很大的恐懼症,但是,我們在比較淺的水比較不會那麼怕,但一到了比較深的地方,就一直很怕深水區的水,但我們也不好意思開口跟老師說,問題如下:
一、如何開口跟老師說我們對水有恐懼症?
二、又怕老師不同意認同我們的說法,該如何處理?
三、為什麼我們會對游泳池有恐懼症? 最佳解答發問者自選
.. 回答者: ︴☆【星】★ ( 初學者 5 級 )
回答時間: 2010-10-11 19:19:07
[ 檢舉 ] .1.還是直接說清楚講明白吧
最好是可以形容是多害怕的感覺
2.大致上老師應該是不會這樣的,如果真的這樣的話,還是只能多跟老師談談吧,
不過與其這樣,還是慢慢克服恐懼會比較好
一開始先跟朋友待在淺水區,讓自己對水感到習慣,跟朋友在一起會比較安心,
在淺水區習慣以後再慢慢的加深深度,如果要開始練習游泳的話,請一定要有教練在旁邊!!不然會很危險喔
3.恐懼感大多來自於小時候,你小時候可能有溺過水,就算沒有印象,你的身體卻依然記得當時的情景,導致於對水感到恐懼,或是曾看過別人溺水等等的,潛意識裡就認為水是可怕的東西,若要克服,可以試著在淺水區玩玩水,讓自己感到愉悅,步讓自己對水感到是可怕的東西,總而言之,還是請慢慢克服吧。
玩水時請小心
希望有幫到你
參考資料
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人群恐懼症,社交恐懼症,幽閉恐懼症,婚前恐懼症,密閉空間恐懼症,醜陋恐懼症,異性恐懼症,幽閉空間恐懼症,社交恐懼症治療,人群恐懼症測驗[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
.發問者評價 謝謝你,我知道該怎麼處理了! 發表你的評價
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