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請問空手道的一些問題. 發問者： 翰翰~ ( 初學者 5 級)
發問時間： 2008-12-20 22:13:15
解決時間： 2009-01-04 22:23:01
解答贈點： 9 ( 共有 2 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 2 人評價.每次去練空手道 教練有時就會交一些 連續招 或者一些我比較不熟的站立法 或打法
可以跟我講大概空手道裡有幾種擋例如:外擋.內擋，還有哪裡種站立法或打法 最佳解答網友票選.. 回答者： kawauegensai ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2008-12-21 10:39:56
[ 檢舉 ] .押忍！（os）
我是練空手道的，目前黑帶成人二段。
首先，得先問您是四大流派裡的哪一個流派，畢竟不同的流派要求的步法和擋法都有不同。
先假定您是台灣最大的松濤館流好了（我自己也是松濤的）。
從您的發問裡，大概可以推論您的練習時間還沒有很長，才會連站立法和擋法都還沒有學全。一般來說，練到紫帶（5級）就會把平安型一到五段全都學完，基本動作也有一些基礎的樣子了。先建議您，不要貪多貪快，先把教練教給您練習的型和基本動作反覆練習，把基本動作練得紮實了（如檢查自己有沒有用力過度、有沒有轉腰、後腳有沒有打開、手腳有沒有一起到位、頭有沒有看前方、移凍得實後有沒有起伏、有沒有在對得時候吐氣…等等），後面慢慢加入其他動作和運用在型的時候，才有辦法更得心應手。
不過如果您只是好奇想知道空手道有幾種基本技法的話，先知道名字我想是不會誤導您練習的情況的。以下分成站立法、防禦法、手部攻擊和腿部攻擊四個分類向您介紹：
一、站立法：
前屈立、小前驅立（如平安二段裡的縮腳逆中內擋使用的和平安初段裡縮步鐵鎚打）、後屈立、騎馬立、貓足立、三戰立、壯陣立、鶴足立、交叉立。
二、防禦法：
上擋，中外擋、中內擋、手刀擋、下擋、流擋、鶴頭受、壓擋、掛受、轉掌、十字上擋、十字下擋、添手內擋、添手外擋、雙手受（平安二段和平安四段一開始的擋）、十招擋。
三、手部攻擊：
正拳、順擊、逆擊、撞擊、縱猿臂、橫猿臂、迴猿臂、底掌、內擊、橫裡拳、背拳、貫手、一本貫手、山突、雙手橫裡拳、手刀打、背刀、七招攻擊。
四、腿部攻擊：
前踢、前踢進、側踢上、側踢進、迴旋踢、後踢、勾踢、後旋踢、兩段踢、膝擊、掃腳。
以上。
這些多半都是基本動作，更不要提很多到後來高段型裡會有很多組合動作（如雲手一開始的貓足立前掃腳一本貫手和倒地迴旋踢）；而不管多少動作和多複雜的技巧，還是只有紮實的基本技巧和身體運用才可以累積出好得效果。還是提醒您依照教練安排的進度逐步的練習，才不會累積了錯誤的觀念和習慣以後，將來要修改的更辛苦。祝您練得愉快、進步神速，押忍！
相關詞：
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001
回答者： 空谷幽蘭 ( 初學者 1 級 )
回答時間： 2008-12-20 23:27:32
[ 檢舉 ]
..每次去練就會交一些 連續招 或者一些比較不熟的站立法 或打法...
這是好教練...
要珍惜...
002
回答者： perfect4174 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2008-12-24 10:04:38
[ 檢舉 ]
..連續招?
是指審查動作嗎?
列出一些僅供參考
可以請教貴道館教練
以下不包含踢.對打與型
審查基本上是各打五支
實際動作會依各道館可能有所不同
(有的道館或教練省略很多)
詳述看起來可能很複雜其實不難,做久就熟練了
審八級
一.前屈立追擊
二.前屈立上擋
三.前屈立中外擋
四.前屈立下擋
五.前屈立中內擋
六.後屈立手刀擋
審七級
一.前屈立追擊
二.前屈立三支擊
三.前屈立上擋逆擊
四.前屈立中外擋逆擊
五.前屈立下擋逆擊
六.前屈立中內檔逆擊
七.後屈立手刀檔 前屈立中段貫手
審六級
一.前屈立追擊
二.前屈立三支擊
三.前屈立上擋背拳逆擊
四.前屈立中外擋 騎馬立猿臂打 前屈立逆擊
五.前屈立下擋內擋逆擊
六.前屈立中內擋鑽擊逆擊
七.後屈立手刀擋 前屈立平貫手縱貫手
審五級
一.前屈立前進追擊
二.前屈立三支擊
三.前屈立上擋背拳鑽擊逆擊
四.前屈立中外擋 騎馬立猿臂打背拳打 前屈立逆擊
五.前屈立下擋內擋鑽擊逆擊
六.前屈立中內檔鑽擊逆擊橫猿臂打
七.後屈立手刀擋 前腳前踢 前屈立平貫手縱貫手
審四級
一.前屈立前進追擊
二.前屈立三支擊
三.前屈立上擋背拳鑽擊逆擊
四.前屈立中外擋 騎馬立猿臂打背拳 前屈立打逆擊
五.前屈立下擋內擋鑽擊逆擊
六.前屈立中內檔鑽擊逆擊橫猿臂打
七.前屈立手刀擋 前腳前踢 前屈立平貫手縱貫手
審三級
一.前屈立前進追擊
二.前屈立三支擊
三.前屈立上擋背拳鑽擊逆擊
四.前屈立中外擋 騎馬立猿臂打背拳打 前屈立逆擊
五.前屈立下擋內擋鑽擊逆擊
六.前屈立中內檔鑽擊逆擊橫猿臂打
七.前屈立下流擋背拳打逆擊 (看道館有無)
八.後屈立手刀擋 前腳旋迴踢 前屈立縱貫手平貫手
審二級後可能配合升段審查而不同 參考資料：
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