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如何才能使筋較快變軟?. 發問者： [SMILEY] ( 初學者 4 級)
發問時間： 2005-08-21 09:53:22
解決時間： 2005-08-29 09:55:02
解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 2
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 4 人評價.我本身是練跆拳道的,所以天天去道館練習時都會拉筋.
但因為我並不是從小就練,是最近才開始有在天天拉一點.
可是也因為筋還不是很開,我有些動作就不能做好,
*(( so我想要能有個較快的方法使筋變軟 ))*
我的教練說可以喝[白醋],每天一湯匙持續喝大概一兩個月就差不多有成效了.
*(( 這個方法行的通嗎?有什麼根據呢? ))*
=請大家幫我回答 *(( ))* 裡的問題!!! thx!
最佳解答網友票選.. 回答者： 曉曉 ( 實習生 2 級 )
回答時間： 2005-08-21 10:01:18
[ 檢舉 ] .
在喝醋問題中,我是有看生活智慧王有做過實驗,曹蘭去某一個家庭,家主人請她喝水果醋,喝前曹蘭立定時搆不到地面,喝後她很輕易的就能摸到地面了!而且是隨喝隨見效喔!所以如果排除掉作戲的可能時,應該是有效的吧!
不過我想它應該只是一時的效果,如果你想要讓筋快開,應該還是兩者並用,趁藥效在的時候多練習。
相關詞：
曹蘭日語,曹蘭玫瑰清體素,曹蘭代言,曹蘭日文,曹蘭減肥,曹蘭王月,曹蘭教日文,曹蘭的眼睛,曹蘭 你給我記住,曹蘭日文家教[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 )
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001
回答者： james ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2005-08-21 12:13:00
[ 檢舉 ]
..喝醋是可以的..之前我的教練也說可以喝醋
天生筋太硬= =
參考資料：
經驗
002
回答者： sywaddr1.tw ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2005-08-21 19:25:45
[ 檢舉 ]
..練習拉筋時多去感覺那硬僵了
就以意念鬆開
或以揉拍去鬆開
不要去硬拉
鬆的方向以伸展肢體的方向為準
參考資料：
自己 1
001 意見者： 無名 ( 知識貧民 )
發表時間： 2005-08-21 12:50:45
[ 檢舉 ] ..順便請問各位大仔
喝水果醋為什麼也有效呢?
裡面的醋的濃度不是很低嗎?
是不是喝越多or越濃的話
效果更好呢? 002 意見者： 曉曉 ( 知識貧民 )
發表時間： 2005-08-27 22:06:49
[ 檢舉 ] ..喝醋並不是愈濃愈好,相反的還會傷胃。至於為什麼喝醋會有效,那就不知道了!其中的機制並沒有研究。 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？. 發表 取消 .資料儲存中
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